Beratungsfelder

Ich:

„Ich möchte neue Denkanstöße und Einsichten für mich selbst. Erkennen, wer ich wirklich bin und welche Potentiale noch in mir stecken! Ich will mich hinauswagen und das Leben in vollen Zügen genießen!“

Weitere mögliche Themen:

Ängste und Sorgen bewältigen: Ständig drehen sich Ihre Gedanken um dasselbe Themen. Doch was können Sie tun? Was wäre der richtige Weg und welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Vielleicht merken Sie schon jetzt, dass eine objektive Meinung neue Blickwinkel zu dem Thema beisteuern kann.

 

Gesünder leben: "Eine gesunde Seele lebt in einem gesunden Körper." Kennen Sie dieses Sprichwort? Sich nicht wohl im eigenen Körper zu fühlen kann auf die Dauer auch die Seele ankratzen. Sport zu treiben, neue Freunde zu finden, die eigenen Muskeln wieder fühlen und schon am Morgen motiviert aufzustehen. Das alles sind keine Illusionen, sondern realistische Dinge. Wie zeigen Ihnen wie es geht! Wann wollen Sie anfangen, gesund zu leben - im Körper und in der Seele?

 

Das Leben sinnvoll gestalten: Immer nur arbeiten, tagein tagaus. So hatten Sie sich Ihr Leben sicherlich nicht vorgestellt. Doch was bleibt noch übrig? Weshalb leben Sie? Tief in jedem vonuns steckt eine Mission, die wir verfolgen sollten, um glücklich zu werden. Es kann passieren, dass wir die Mission aus den Augen verlieren. Die 6 Logischen Ebenen führen uns zu einem erfüllten und sinnvollen Leben. Wenn Sie diese bekannte Coachingmethode erleben wollen, rufen Sie uns an! Innerhalb des Telefoncoachings werden Sie neue Stärken, Metaphern und Ziele Ihres Lebens entdecken.

 

Freizeitplanung: Vor dem Fernseher das Leben zu vebringen befriedigt Sie nicht mehr? Nun, das Leben hat auch einiges mehr zu bieten! Gemeinsam analysieren wir Ihre Ziele und Stärken und entwerfen das geeignete Freizeitprogramm für Sie!

 

weitere Themen wie Selbstwertgefühl steigern, mit Einsamkeit zurecht kommen, Depressionen bewältigen, Lebensfragen klären, Sucht etc.

 

Familie:

„Kinder zu haben ist ja schön – aber manchmal …

Wie schaffe ich es für meine Kinder zu sorgen und dabei meinen Partner nicht zu vergessen?“

Sie fühlen sich teilweise überfordert und hoffen auf mehr Unterstützung?

Es gibt Streitigkeiten in der Familie über die Sie gerne sprechen möchten?

Immer wieder verursachen Konflikte ein Ungleichgewicht im Familiensystem. Wir helfen Ihnen es wiederherzustellen.

Weitere mögliche Themen:

Erziehungsfragen, Schule, Scheidung, Drogen, Freizeitgestaltung, Pubertät, etc.

 

Partnerschaft:

Die Beziehung zu Ihrem Liebsten/Ihrer Liebsten ist nicht mehr so, wie sie einmal war.

Sie sind verliebt und wissen nicht, wie Sie sich verhalten sollen?

Schluss machen – oder nicht?

 

Viele unterschiedliche Probleme ergeben sich in der Partnerschaft und bei der Partnersuche. Dabei ist die Liebe doch das, wonach jeder Mensch sucht.

 

Weitere mögliche Themen:

Eifersucht: Oft kommt es uns so vor, als wenn andere Menschen an unserer Eifersucht Schuld seien. Im Grunde jedoch, sind wir es, die unsere Eifersucht auslösen. Wir zweifeln an uns selbst, fühlen uns nicht geliebt, möchten den anderen besitzen und ihn mit niemand anderen teilen müssen. Im Verhalten des Partners sehen wir ständig Beweise für unseren Verdacht. Leider kommt es oft vor, dass diese Vermutungen völlig aus der Luft gegriffen sind. Indem wir unseren Partner damit konfrontieren entfernen wir uns noch weiter von ihm. Es gibt Streit, Vorwürfe, Tränen und gefühlsmäßige Ausbrüche.

Den Teufelskreislauf zu durchbrechen ist nicht leicht. Oft gelingt dies nur mit Hilfe von außen.

 

Streit: Gibt es faires Streiten? Oft streitet man immer über dieselben Themen, wie eine Spirale dreht sich die Auseinandersetzung immer in denselben Bahnen - nur leider kommt man nie zu einer Lösung. Fast automatisch ergibt ein Wort das andere. Stellen Sie sich vor, man könnte auf "Pause" drücken. Was sehen wir?

 

Liebeskummer: Verlassen zu werden ist eine harte Sache. Es kratzt am Selbstwertgefühl. Was habe ich nicht alles falsch gemacht? Verschiedene Aktivitäten und Denkstrukturen können helfen aus den depressiven Stimmungen herauszukommen und vielleicht auch aus der ganzen Geschichte zu lernen. Liebeskummer ist niemals nur der Kummer um die Liebe, sondern auch um die schönen Zeiten und die wertvolle Person, die man verloren hat.

Sie wollen Ihre Exfreundin oder Ihren Exfreund zurück? Dieses Projekt verlangt nach Veränderungen und kontinuierlichen kleinen Schritten. Im Telefoncoaching begleiten wir Sie gerne, so dass Sie bald wieder mit Ihrer Ex / Ihrem Ex zusammenkommen.

 

Seitensprung: Sie sind fremd gegangen und wissen nicht, ob Sie es Ihrem Partner sagen sollen oder nicht? Vielleicht sind Sie aber auch betrogen worden und wissen nicht, ob Sie Ihren Partner deshalb verlassen sollen oder wie man am Besten mit dieser Situation umgeht. Nicht immer muss ein Seitensprung das Ende einer Beziehung sein! Die wichtigste Frage, die sich stellt, ist: "Ging es nur um Sex oder waren auch Gefühle im Spiel?"

 

Familienzuwachs: Sie werden Vater oder Mutter, aber Ihre Gefühle sind nicht von Vorfreude durchzogen, sondern mit Kummer und Sorgen bedeckt. Viele Dinge passen nicht oder müssen geklärt werden. Gemeinsam kann leichter Struktur in verworrene Gedanken gebracht werden. Wir kennen Beratungsstellen und Hilfsangebote.

 

Familienplanung: Schon lange versuchen Sie Kinder zu bekommen, aber es klappt einfach nicht? Sie sind nicht unfruchtbar, aber trotzdem lässt die Schwangerschaft auf sich warten? Oft setzen sich Paare sehr unter Druck, haben verborgene Ängste und können nicht mehr unbefangen miteinander umgehen. Dieser Druck lastet auf der Beziehung und kann Spannungen auslösen. Viele Ängste sind unbewusst und schlummern unter der Oberfläche. Sind sie ersteinmal entdeckt können sie offen besprochen werden - meist ergibt sich die Schwangerschaft dann wie von selbst.

 

und viele andere Themen, auf die sich unsere Beziehungs-Expertinnen Michaela Richter und Simone Beez spezialisiert haben.

 

Berufliche Situation:

Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wissen noch nicht, welches der richtige Weg ist?

Ihr Job bereitet Ihnen weniger Spaß und Sie überlegen sich neu zu orientieren?

Termindruck, Stress und Ärger machen Sie unausgeglichen und reizbar?

Weitere mögliche Themen:

Burn-Out: Ein Burn-Out kommt nicht auf einmal. Er kündigt sich vorher an. Einige Indizien machen klar, dass man sich auf dem Weg in den Burn-Out befindet. Jeder Burn-Out-Betroffene hätte sich gewünscht, die Handbremse gezogen zu haben. Statt dessen warten viele Menschen so lange, bis es nicht mehr anders geht. Sie werden krankgeschrieben, gehen in psychiatrische Behandlung und hoffen, irgendwann einmal wieder ein "normales" Leben zu führen. Unsere Burn-Out-Expertin Simone Beez kann mit Ihnen Ihre Situation anschauen und die Handbremse ziehen.

 

Work-Life-Balance: Angenommen, Sie müssten prozentual Ihre Energie in die Bereiche Arbeit/Beruf, Familie, Freizeit und persönliches Wachstum verteilen. Wie sähe die Verteilung aus? Wenn die Balance auch gefühlsmäßig nicht mehr stimmt ist es an der Zeit etwas zu ändern - schließlich lebt man nur einmal!

 

Zeit- und Selbstmanagement: Ständig stehen Sie unter Druck, kommen zu spät oder sind gestresst? Aktuelle Zeitmanagementtheorien, Tests und Übungen strukturieren Ihre Zeit neu und geben den Weg frei für das Wesentliche. Was ist für Sie das Wesentliche? Wofür möchten Sie mehr Zeit? Lassen Sie es uns gemeinsam erkunden.

 

Probleme mit Mitarbeitern: Die Kommunikation mit Mitarbeitern verläuft meistens schwierig. Konflikte schwelen im Untergrund, das Arbeitspensum kann kaum gehalten oder gesteigert werden und Wut steigt auf. Mit einfachen Mitteln können Sie lernen, Ihre Mitarbeiter zu Höchstleistung anzuspornen, klare Verhältnisse zu schaffen und wieder mit Lust arbeiten zu gehen.

 

Mobbing: Grüchte werden über Sie verbreitet? Es gibt sexuelle Anspielungen und Sie merken, wie hinter Ihrem Rücken über Sie gesprochen wird? Sich zurückzuziehen wäre die einfachste Lösung - aber nicht die sinnvollste! Lassen Sie sich Möglichkeiten aufzeigen, dem Mobber und dem Mobbing die Stirn zu bieten. Seien Sie kein Opfer des Mobbings mehr, seien Sie wieder Herr über Ihr Leben! Unsere Lebensberaterin Michaela Richter hat sich eingehend mit diesem Thema beschäftigt.

 

und viele andere Themen werden von den Beratern der Telefonischen Lebensberatung abgedeckt.